경기고등학교62회동기회

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[주말_特輯/무병_장수] 要點[요쩜]_정리: 나쁜 식후 習慣[습꽌] 버리기 작성일 : 환문연 / 작성일 : 2021-02-06 / 조회수 : 180 ♥ 좋아요 : 15
[실천적 우리말_철학/의학] *없던 병도 생기며 명을 재촉! 만인 공통의 물리/화학的 문제!* 1. 식후(특히 산성) 卽刻 양치질 - 물_양추질은 좋음. 2. 맹물外 콩차(coffee)/綠茶/엽차/즙수(juice)/탄산음료, 식후 半시간 이내_섭취 문제 - 이후_섭취가 낫다. 3. 눕기 (역류性 식도염 發生[발쌩] 문제) - 비스듬히 기대 앉기는 괜찮음. 4. 달달하고 끈적한 설탕_후식 금지 - 간식/공복_시식이 낫다. 5. 지나친 신체운동은 毒素[독쏘] 분출 – 걷기운동은 좋다. 참조 동영상(7분) [정라레] 없던 병도 생기게 하며 명을 재촉하는 식후 습관 https://blog.naver.com/rigiosu/memo/222233768905

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